平时生活有规律 有效预防银屑病

牛皮癣其中寻常型牛皮癣是最为常见的一种类型，好发于裸露部位，如头部、四肢、前胸、后背等部位。该病虽不危及生命，但久治不愈，反复发作，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦。

如何有效预防牛皮癣

俗话说：三分治疗，七分调理，对于牛皮癣患者来说更是如此，如果能把日常生活调理好，既可预防牛皮癣的发生或加重，又有利于疾病的康复。肖淑贞主任提醒患者在日常生活中应该注意以下几点：

(1)牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

(2)生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

(3)日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

(4)患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。对于发病季节性较强的患者，在发病前可

(5)进行一些预防性治疗，如在医生指导下适当服用中药进行预防性治疗。