牛皮癣患者睡眠要注意哪些

牛皮癣患者睡眠要注意哪些？牛皮癣，作为一种常见的皮肤病，现在在我们的日常生活中，患发率更是高，影响着患者朋友们的正常生活!对于患者来讲，睡眠很是重要，那么，患者朋友有哪些要注意的呢?接下来，我们就请成都银康银屑病医院专家为我们介绍一下，希望对患者朋友有所帮助!

牛皮癣患者睡眠要注意哪些

适宜的卧具对睡觉的影响是非常大的。牛皮癣患者应尽量防止运用“席梦思”之类的软床，以卧木板床为宜。

垫褥要柔软、平整、厚薄适中，过厚易导致虚热内生，过薄则易致寒气外袭。枕头宜挑选质地软硬适中、赋有适度弹性的枕头，如木棉枕、荞麦枕、稻草枕、蒲绒枕等，具有一个良好的睡觉环境才是大家应要考虑到的。

跟着中药枕头的普及型，患者也能够用来协助改进睡觉。牛皮癣患者可辨证选用：头痛目赤、肝火上炎者，宜选用菊花药枕;心神不定、夜寐不宁者，宜选用灯芯药枕。

血压升高、面色潮红者，可选用夏枯草药枕;颈椎增生者则可选用颈椎病药枕;夏日睡绿豆药枕，冬天睡肉桂药枕。这些都能够协助牛皮癣患者在睡觉中得到充沛的歇息和放松。

牛皮癣患者睡眠要注意哪些？上面的这些呢，就是牛皮癣患者在睡眠上要注意的，相信大家在看过之后应该会有了一些了解了吧!在生活中，多注意一下，以免自己一不小心成为牛皮癣患者，带来不必要的影响!